Fridykning |

Klubben bedriver bassängträning i form av fridykning, apnea-träning och UV-rugby. Vi tränar i Torvalla Sporthall där vattendjupet är 3,5 meter. Våra medlemmar får lära sig att simma med fenor, mask och snorkel. Vi tränar på kullerbyttor, simma genom, under och över olika föremål, längddykning – 25m och längre utan att andas. Vi lär oss ta av och ta på utrustningen under vatten, vi spelar bollspel – och framförallt – har vi väldigt roligt.

På tisdagar kör vi lite tuffare fridykningsträning och UV-rugby (undervattensrugby). UV-Rugby är en något mer fysiskt krävande sport som framförallt lägger fokus på lagspel och teknik.

Tycker du om att simma och snorkla, så skall du definitivt prova fridykning – kom och träna med oss!

Fridykarskola

Hej äventyrslystna ungdomar!

Utforska en ny värld under ytan med Haninge Sportdykarklubbs fridykarskola! Vi välkomnar alla mellan 10-15 år till vår nybörjarkurs i fridykning på Torvalla simhall.

För att delta behöver du kunna simma 200m fritt.