Tisdag 23 augusti 2016 drar vi igång verksamheten i Torvalla – samma tider som tidigare:
Tisdagar 21:00 – 22:00 Avancerad + Motionssim
Fredagar 20:00 – 21:30 Lätt och Medel + Motionssim
Söndagar 20:00 – 21:00 Lätt och Medel + Motionssim
Dessutom har klubben träningstid i Styrketräningsrummet tisdagar 20-21 samt fredagar och söndagar 19-20. Vi tränar fram till ca 20min innan ordinarie badtid.
Medlemmar som ej styrketränar innan, träffas i cafeterian en halvtimme före utsatt träningstid, uppvärmningen börjar 10 min före ombytt till badkläder.
Kom till våra träningar och håll dig i form!
