Nu på fredag 26/4 kommer vi att ha klädsim med livräddningsövningar och annat kul.
Tag med dig långbyxor (jeans eller träningsoverall) och långtröja. Kläderna skall vara rena så att vi inte smutsar ned badvattnet.
Uppvärmning som vanligt 19:50, därefter dusch och påklädning varefter vi simmar 200m klädsim och fortsätter med träningen.
Vi träffas som vanligt antingen i gymet 19:00 eller i cafét 19:30
