Familje-/medlemsdag 27 februari

Välkomna på Familje-/medlemsdag i Rudans friluftsområde. Möjlighet finns till längdskidåkning, skridskor, promenad, pulkabacke mm.
Vi kör mellan kl 10:00,- 14:00 ca
Lunch planerad till kl 12:00 – troligen samma grillplats som vi har vid strandstädningar men kan komma att ändras
Klubben bjuder samtliga deltagare (även familjemedlemmar) på korv-lunch & fika
Klubben betalar spåravgiften (60kr) för alla medlemmar som vill åka längdskidor – då gäller samling kl 10:00 vid IKJ-spårkiosken så vi kan göra en gemensam betalning.
Om du inte kan eller vill vintersporta så är du välkommen på tex enbart lunch och kan då ansluta lite senare
Obligatorisk anmälan senast torsdag 25 feb via mail eller på Facebook-eventet
Vid dåligt väder kan evenemanget komma att ställas in – håll dig uppdaterad på klubbens Facebooksida och/eller hemsida

Inställd träning fredag 19 februari

Som en försiktighetsåtgärd till följd av Covid-smitta på förra veckans träning, kommer träningen på fredag 19 februari att ställas in.
Träning som vanligt igen på söndag 21 februari för dig som är helt frisk och inte haft några förkylnings-/influensasymtom under veckan.

För att aktivt minska risken för smittspridning har klubbens tränare och styrelse beslutat om ett antal åtgärder

– Åtgärder för att bättre hålla avstånd
Klubbförrådet i Torvalla – endast en person i taget får vistas i rummet
Basket, vissa stafetter och andra övningar där man riskerar nära kontakt utgår tillsvidare
Deltagare som självmant inte håller avstånd kan komma att skickas upp och får då inte träna mer den kvällen.
Vi önskar att föräldrar pratar med barnen om säkert avstånd, smittspridning etc

– Åtgärder för bättre träning och trivsel
Vi har sett att vissa elever gärna ”snackar” och hänger på kanten mm istället för tränar. Detta beteende riskerar att sprida smitta och stör också verksamheten.
Även här önskar vi föräldrars hjälp med att prata med sina barn om träning på rätt sätt.

Fler får träna

Med anledning av regeringens presskonferens igår, 5 feb, har idrotts- och fritidsnämnden fattat beslut om att öppna upp kommunens idrottsanläggningar för fler

De nya besluten innebär följande:
– All organiserad idrottsverksamhet (förening, skola och företag) för barn födda 2002 eller senare kan bedrivas både inomhus och utomhus om det sker på ett smittsäkert sätt.
– All organiserad idrottsverksamhet för personer födda 2001 och tidigare ska ske utomhus och genomföras i mindre grupper. Undantag från detta kan ges till de som bedriver yrkesmässig elitidrott.

För klubbens del innebär detta att medlemmar födda 2002 återigen är välkomna att deltaga i bassängträning (tidigare gällde att du skulle vara född 2005 eller senare)
I övrigt samma restriktioner som tidigare – dvs:
– Begränsning av antal personer i olika utrymmen – bla max 24 pers samtidigt i omklädningsrum
– Bastun fortsatt avstängd
– Klubbens gym-tider samt bassängtiden på tisdagar är avbokad tillsvidare.
– Stanna hemma om du inte är helt frisk.
– När du kommer du till träningen så ska du hålla avstånd, god hygien etc

Ovan restriktioner gäller från och med idag, 6 februari och preliminärt tom 21 februari eller tills nya besked kommer
Vi behöver fortsatt ta ett gemensamt ansvar att följa de allmänna råden i syfte att minska smittspridningen i samhället

För ytterligare information – se Haninge Kommuns resp FHM´s hemsida  

Torvalla öppnar igen

Vi kan äntligen dra igång vårterminens verksamhet, dock med begränsningar lika de vi hade i slutet av höstterminen.Beslutet gäller preiminärt t.o.m 7 februari
I korthet innebär det att klubben kan dra igång verksamheten i Torvalla Simhall med följande begränsningar:
– Träning för dig som är född 2005 eller senare (lika höstterminen)
– Begränsning av antal personer i olika utrymmen – bla max 24 pers samtidigt i omklädningsrum- Bastun fortsatt avstängd- Klubbens gym-tider samt bassängtiden på tisdagar är avbokad tillsvidare.

I övrigt gäller att stanna hemma om du inte är helt frisk.När du kommer du till träningen så ska du hålla avstånd, god hygien etc

Torvalla simhall stängd

Till följd av gällande situation med smittspridning i samhället, har Haninge Kommun beslutat att stänga kommunens inomhusanläggningar till och med 24 januari 2021.
För ytterligare information – se kommunens hemsida.
För klubbens del innebär detta att starten av vårterminens träningsverksamhet i Torvalla Simhall senareläggs – i nuläget till fredag 29 januari 2021.
Nästa omgång av Fridykarskolan var planerad med kursstart 9 januari. I nuläget är det oklart om vi kan hålla fridykarskola under VT 2021.

Covid 19 uppdatering

Idag 19 nov 2020, beslutade FHM om förlängda lokala allmänna råd i Stockholms län.
För ytterligare information – se RF och FHM´s hemsida
För klubbens del innebär detta oförändrade restriktioner – se föregående inlägg
Vi kommer troligen inte heller att kunna åka till Fyrishov i mellandagarna.
Även Romme-resan är hotad i nuläget – vi återkommer om det finns möjlighet att genomföra den
Däremot har vi för avsikt att arrangera ett mindre Luciafirande för ungdomar upp till 15år.  Detta blir söndag 13 december på vår träningstid och helt utan publik

Nya restriktioner

Från och med i dag, torsdag 29 okt gäller nya restriktioner för sammankomster.
I korthet innebär det att klubbens verksamhet i Torvalla Simhall begränsas till följande:- Ingen träning för dig som är född före 2005 (dvs äldre än 15 år)- För dig som är född 2005 eller senare (max 15 år) så är det träning som vanligt- Klubbens träningsansvariga ledare kommer fortsättningsvis att deltaga i verksamheten i syfte att leda träningen för deltagarna. Verksamheten blir helt anpassad för deltagare i åldersgrupp max 15år. – De nya restriktionerna gäller både gym- och bassängträning och preliminärt till och med 19 november.- Som en följd av restriktionerna har styrelsen beslutat att avboka klubbens gym-tider samt bassängtiden på tisdagar till och med 19 november 
Vi behöver nu ta ett gemensamt ansvar att följa de skarpa allmänna råden i syfte att minska smittspridningen i samhället

För mer info: https://www.folkhalsomyndigheten.se/

Aktivitetskväll Fredag 23/10

Alla tjejer i klubben är välkomna på SPA-kväll i Romerska avdelningen. Samling 19:45 utanför kassan, därefter gemensam ingång.
Elin håller i detta arrangemang – Frågor: 072-541 65 42
Killarna håller till i Sporthallen, så tag med träningskläder för inomhusträning.
Vi börjar med gym (från kl 19) och fortsätter sedan med någon/några bollsporter mm i B-hallen.
Mikko håller i arrangemanget – Frågor: 073-301 15 08
Det blir alltså ingen vanlig träning eller bubbel-fredag denna kväll. Anledningen är att Södertörns Sim behöver vår bassängtid för att genomföra SM-kval tävlingar.
Klubben bjuder på fika mm under kvällen.

Återlämning av utrustning

Hej alla dykare,
Nu på fredag och söndag samt nästa fredag och söndag kommer Lasse att vara på plats för återlämning av dräkter och annan utrustning som lånats ut under sommaren.
Glöm inte att all utrustning ska vara avsköljd och torr vid återlämning.

Vid frågor kontakta Lasse, 070-5236653.

Terminsstart

Tisdag 1 september drar vi igång höstteminen i Torvalla, därefter träning som vanligt tisdagar, fredagar & söndagar. Se fliken Tider samt kalendern för mer info

Vi drar också igång Fridykarskolan lördag 5 september. Kursledare blir Elin och till sin hjälp har hon några av klubbens instruktörer.

På grund av det rådande smittoläget kommer klubbens träningar i Torvalla att påverkas på samma sätt som i våras:
– Träningen kommer att fortsätta på klubbens ordinarie träningstider
– Ombyte kommer att ske enbart i skåphallen, dvs vi kommer inte att använda massomklädningsrummen. Tag med hänglås till skåpen
– Uppvärmning (10 min innan) utgår och ersätts med mer simning
– Moment med nära kontakt (ex livräddning, basket, UV-rugby) kommer att utgå. Träningen blir generellt mer inriktad på fridykning och fridykningsövningar.
 – Alla deltagare ska ta ett personligt ansvar för att minska smittorisken. T.ex hålla avstånd till varandra under träning, omklädning etc
I övrigt gäller försiktighet. Bl.a, om du har förkylningssymtom så får du inte deltaga i klubbens verksamhet – varken gym eller bad!